Quando se trata de prevenir a propagação de doenças infecciosas como a COVID-19, nada se compara à boa e velha lavagem das mãos.

Mas se água e sabão não estiverem disponíveis, sua próxima melhor opção, de acordo com a fonte confiável dos Centros para Controle e Prevenção de Doenças (CDC), é usar um desinfetante para as mãos à base de álcool que contenha pelo menos 60 por cento de álcool.

A menos que você tenha um estoque de desinfetante para as mãos comprado em loja, provavelmente terá dificuldade em encontrar algum em uma loja ou online agora. Devido à rápida disseminação do novo coronavírus, a maioria dos varejistas não consegue acompanhar a demanda por desinfetante para as mãos.

As boas notícias? Basta três ingredientes para fazer seu próprio desinfetante para as mãos em casa. Leia mais para descobrir como.

Que ingredientes você precisa?
Fazer seu próprio desinfetante para as mãos é fácil de fazer e requer apenas alguns ingredientes:

álcool isopropílico ou isopropílico (volume de álcool de 99 por cento)
gel de aloe vera
um óleo essencial, como óleo da árvore do chá ou óleo de lavanda, ou você pode usar suco de limão
A chave para fazer um desinfetante de mãos eficaz e anti-germes é manter uma proporção de 2: 1 de álcool para aloe vera. Isso mantém o teor de álcool em torno de 60%. Esta é a quantidade mínima necessária para matar a maioria dos germes, de acordo com o CDCTrusted Source.

Como você faz seu próprio desinfetante para as mãos?
Jagdish Khubchandani, PhD, professor associado de ciências da saúde na Ball State University, compartilhou esta fórmula de higienização das mãos.

Sua fórmula de desinfetante para as mãos combina:

2 partes de álcool isopropílico ou etanol (91-99 por cento de álcool)
1 parte de gel de aloe vera
algumas gotas de cravo, eucalipto, hortelã-pimenta ou outro óleo essencial
Se você estiver fazendo desinfetante para as mãos em casa, Khubchandani recomenda seguir estas dicas:

Faça o desinfetante para as mãos em um espaço limpo. Limpe as bancadas com uma solução de água sanitária diluída de antemão.
Lave bem as mãos antes de fazer o desinfetante para as mãos.
Para misturar, use uma colher limpa e bata. Lave bem esses itens antes de usá-los.
Certifique-se de que o álcool usado no desinfetante para as mãos não seja diluído.
Misture todos os ingredientes cuidadosamente até que estejam bem misturados.
Não toque na mistura com as mãos até que esteja pronta para uso.
Para um lote maior de desinfetante para as mãos, a fonte confiável da Organização Mundial da Saúde (OMS) tem uma fórmula para um desinfetante para as mãos que usa:

álcool isopropílico ou etanol
peróxido de hidrogênio
glicerol
água destilada estéril ou fervida fria